高温天气持续,积极做好降温防暑工作 |
添加时间:2009/7/13 9:43:55 编辑:KING 浏览:956次 来源:本站新闻 |
连日的高温天气,让人们叫苦连连。根据省气象台的消息,本周我省依然是晴热天气占主角,大家可真的要作好十足的心理准备,熬上一段时间了。
出梅之后,我省迅速增热,气温每天都在35℃以上。省气象台连续3天发布高温橙色预警。走在发烫的路上,人们恨不得自己能长出翅膀,迅速地飞抵目的地。
昨天下午两点,杭城气温达到当天最高值,37.6℃。但距离杭州不远的湖州,此时正清爽无比,气温只有27.4℃。省气象台说,这主要是因为在我省的北面有弱冷空气在活动,湖州中午时分就开始下雨,雨量比较大,所以气温跌得蛮厉害。
随着雨带东移,杭城到了下午3点左右天也开始阴沉起来,气温也下降较快,下午5时,温度只有29.1℃了。省气象台也及时发布雷电黄色预警信号,称未来6小时内湖州、嘉兴、杭州、衢州、丽水西部等地区可能有强雷电、短时暴雨和大风天气。
雨水匆匆而过,一觉醒来又是烈日高照的一天。省气象台说,本周副高势力还是很强,晴热高温依旧是天气的主调。预计今明两天多云到晴天气,最高温37℃,午后出现雷阵雨的可能性较大。
高温天气将持续,注意做好降温防暑工作。现有网上搜寻到的防暑措施十二项,作为参考。
1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。
3、室内空调温度不宜设定过低。
4、从事户外活动要放慢速度。要随身携带防暑品,如十滴
水、人丹等。
5、及时补充蛋白质。可选择鱼、虾、鸭肉、鸡肉等脂肪含
量少的优质蛋白质食物,还可多吃豆制品。
6、出汗过多,应适当补充一些钠和钾,如海鲜类海带等。
7、随时喝水(特别是茶),不要等口渴了再喝。
8、少吃冷饮。
9、多吃各种瓜类。多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿。
10、不要饮用烈性酒。
11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。
12、保证充足的睡眠。
祝大家过一个快乐的夏天!
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